握る力チェック｜東神奈川よしだ接骨院

最近、「握力」を使うことってありますか？

ペットボトルのキャップも、ドアも、ボタンひとつで開く時代。
男性も、昔のようにフタを力いっぱい開ける機会は減りました。

□ ペットボトルのフタが開けづらくなった
□ ドアノブより、ボタン式ドアを選びがち
□ 荷物を持つとすぐ手が疲れる
□ 最近、文字を書くことが減った
□ 手のひらが冷たい、またはむくみやすい
□ 朝、手がこわばる感覚がある

便利になった今、気づかないうちに“握る”という小さな動作が減っています。